Nhiều người chấp nhận sống chung với hói đầu và không hề che giấu, để nó phát triển một cách tự nhiên. Tuy nhiên, một số khác lại rất lo sợ vấn đề này vì nó liên quan tới thẩm mỹ, khiến tâm lí bất an, mặc cảm, thiếu tự tin. Họ luôn tìm những cách trị hói đầu hiệu quả để cải thiện tình trạng này. Vậy đâu là giải pháp hữu hiệu nhất để thu hẹp hay che lấp vùng hói và sở hữu mái tóc dày đẹp, chắc khỏe? Tìm hiểu ngay!
1. Massage da đầu thường xuyên
Việc massage da đầu hàng ngày là điều rất cần thiết để giúp nang tóc khỏe mạnh. Bạn có thể dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng vùng da đầu 2 -3 lần (10 phút/lần) sẽ giúp tăng cường máu lên não và máu lưu thông tốt ở khu vực dưới da đầu. Dưỡng chất sẽ luân chuyển theo máu tốt hơn, nang tóc cũng nhanh chóng hấp thu dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm 1 số loại tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu, gừng, hành tây, nha đam,... thoa lên da đầu. Hoặc làm mặt nạ ủ tóc rồi massage sẽ giúp nang tóc hấp thu dưỡng chất một cách tối đa.
Tuy nhiên, cách này chỉ phù hợp với những trường hợp hói giai đoạn đầu, hói mức độ nhẹ, nang tóc chưa thoái hóa và tiêu biến. Nó sẽ giúp mái tóc mềm mượt và làm dài sợi tóc trên da đầu. Tuy nhiên không thể phát sinh thêm nang tóc mới. Ngoài ra, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa từng người.
2. Bổ sung dưỡng chất từ bên trong
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc là vô cùng cần thiết để nang tóc khỏe mạnh từ bên trong và tạo điều kiện cho tóc con mọc lên nhanh chóng. Cụ thể.
- Vitamin H (biotin): Có khả năng tái tạo và nuôi dưỡng nang tóc mới. Vitamin H có nhiều trong các loại ngũ cốc, cá hồi, cá mòi, lúa mì, gan động vật,…
- Vitamin A: Dưỡng ẩm cho tóc nhờ vào cơ chế tiết lớp dầu dưỡng ẩm trên da đầu, hạn chế tiết bã nhờn và giúp hạn chế tình trạng gãy rụng tóc. Các loại rau có màu xanh đậm chính là nguồn cung cấp Vitamin A dồi dào cho tóc.
- Vitamin E: Có khả năng kích thích sự tuần hoàn máu ở da đầu, kéo dài vòng đời của tóc, giúp các nang tóc phát triển mạnh hơn. Loại vitamin này có nhiều trong giá đỗ, hạnh nhân, hạt dẻ, cam, xoài, đu đủ, kiwi, cà chua,…
- Vitamin C: Cung cấp chất chống oxy hóa cho tóc, giúp tóc hấp thu sắt tốt hơn. Bạn có thể bổ sung vitamin C qua các loại trái cây như chuối, ổi, cam, quýt, bưởi, lê, táo…
- Sắt: Có khả năng cải thiện tuần hoàn máu và là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc để kích thích tóc con mọc nhiều hơn. Những loại thực phẩm giàu sắt như: thịt bò, thịt gà, các loại hạt ngũ cốc, các loại gan, lòng đỏ trứng gà,…
- Kẽm: Là yếu tố giúp cân bằng nội tiết tố, giảm lượng hậu nội tiết tố nam. Hàu, tôm, cua, động vật có vỏ, đậu Hà Lan, rau gia vị, yến mạch,... chứa rất nhiều kẽm.
Xem thêm: Cá sấu chúa Quỳnh Nga cấy tóc khắc phục khuyết điểm trán cao
3. Cách trị hói đầu hiệu quả bằng Đông Y
Cách chữa hói đầu bằng Đông y là phương pháp sử dụng dược liệu tác động đến nội tiết tố bên trong cơ thể để chăm sóc vùng tóc thưa. Những dưỡng chất trong các loại thảo dược như hà thủ ô, màn kinh tử, bột hoa cúc, đậu đen, thục địa, xuyên tiêu,... sẽ kích thích tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe.
Nếu sử dụng đúng cách và đúng liệu trình cách này sẽ đem đến cho bạn hiệu quả bất ngờ. Vì là dược liệu tự nhiên nên chúng an toàn với cơ thể. Tuy nhiên thuốc Đông Y vẫn tồn tại 1 số nhược điểm:
- Hầu hết các bài thuốc Đông y đều mất nhiều công đoạn và thời gian chuẩn bị như đun, sắc thuốc,...
- Do là thành phần tự nhiên nên bạn cần phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
- Bài thuốc cần phải được kê toa bốc thuốc bởi thầy thuốc Đông y có kinh nghiệm. Tuyệt đối không tự ý tìm các nguyên liệu phối thành bài thuốc chữa sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe
- Tác dụng có thể khác nhau tùy tình trạng và cơ địa mỗi người.
- Chữa hói đầu bằng đông y tuy có hiệu quả, nhưng chỉ với những đối tượng bị hói nhẹ. Nếu bạn gặp phải tình trạng hói nặng, tóc rụng nhiều và muốn tìm kiếm một phương pháp trị hói hiệu quả tận gốc thì có thể tham khảo dùng thuốc Tây Y hoặc liệu pháp công nghệ cao.
4. Dùng các loại thuốc kích thích mọc tóc
Thuốc mọc tóc trên thị trường đang được sản xuất, bày bán rất nhiều dưới nhiều dạng khác nhau từ dạng chai xịt, dạng gel hay viên uống. Thực tế, sản phẩm này có hiệu quả có tác dụng hay không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như chất lượng sản phẩm, cách thức sử dụng, thời gian sử dụng, tình trạng thực tế của từng người.
Một số loại thuốc trị hói thường gặp như:
- Minoxidil: Bạn chỉ cần thoa trực tiếp thuốc lên da đầu và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Minoxidil có tác dụng làm giãn mạch máu ở da đầu, cải thiện chức năng nang tóc, làm chậm quá trình tóc rụng và kích thích tóc con mọc lên nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn ngưng sử dụng thuốc tình trạng rụng tóc lại tiếp tục diễn ra và còn gây ra một số tác dụng phụ như: ngứa, phát ban, mụn trứng cá, nóng rát, viêm, sưng, rậm lông bất thường. Thậm chí khi dùng thuốc quá liều còn gây nhức đầu, kích ứng da, suy giảm thị lực, đau thắt ngực, nhịp tim bất thường, chóng mặt buồn nôn,...
- Finasteride: là loại thuốc được kê theo toa, giúp liên kết với en-zym có thể chuyển hóa testos.terone thành DHT (gây rụng tóc), làm chậm quá trình rụng tóc và khi dừng sử dụng tóc sẽ rụng trở lại. Bên cạnh đó vẫn còn tồn tại 1 số tác dụng không mong muốn như: ớn lạnh, đổ mồ hôi lạnh, đãng trí, chóng mặt, phát ban, phù chân tay, ngứa ngáy, rối loạn cương dương, sinh lý giảm và tăng cân.
Theo các chuyên gia da liễu cho biết thời gian điều trị bằng thuốc thường kéo dài từ 4-12 tháng. Do đó, bạn cần kiên nhẫn thực hiện mới mang lại hiệu quả. Trên thị trường cũng tràn lan các sản phẩm giả, hàng kém chất lượng chưa được kiểm định. Do vậy, bạn nên thăm khám bác sĩ, tuân thủ đúng liều lượng và chỉ nên mua ở những nhà thuốc uy tín nếu vẫn muốn sử dụng cách trị hói này.
5. Điều trị hói đầu hiệu quả bằng laser
Các bác sĩ sẽ tiến hành test nang tóc và da đầu, nếu phát hiện các nang tóc vẫn còn vẫn có thể mọc trở lại bạn sẽ được chỉ định áp dụng liệu pháp laser cường độ thấp LLLT. Phương pháp này đã được FDA chấp nhận để khắc phục chứng rụng tóc, hói đầu ở cả nam và nữ.
Nguyên lý là dùng tia laser đỏ chiếu lên da đầu để giúp kích thích, phục hồi nang tóc suy yếu và tăng cường tuần hoàn máu trên da đầu. Nhờ đó phân phối máu và chất dinh dưỡng dồi dào hơn đến nang tóc. Ánh sáng laser cũng kích thích hoạt động của tế bào trong nang tóc để giúp giảm rụng tóc, hỗ trợ sợi tóc mọc lại hiệu quả.
Bởi vì là sử dụng ánh sáng nên không gây đau đớn và không gây tác dụng phụ. Có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên ở Việt Nam, chỉ có số ít phòng khám đạt chuẩn và đầu tư thiết bị để thực hiện phương pháp này. Điển hình là Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế.
6. Cấy tóc tự thân - cách trị hói đầu hiệu quả nhất
Cấy tóc tự thân là cách trị hói đầu hiệu quả nhất hiện nay, có thể áp dụng với các trường hợp như hói lâu năm, hói mảng, hói di truyền, nang tóc tiêu biến, sẹo da đầu, đã áp dụng tất cả các phương pháp trên nhưng không thành công,...
Về bản chất, cấy tóc tự thân không phải là giải pháp ngăn rụng tóc mà đây là cách thức phân bổ lại nang tóc trên da đầu để chữa trị hói đầu, cải thiện thẩm mỹ cho mái tóc. Bác sĩ sẽ lấy từng nang tóc xen kẽ một cách có chọn lọc, bóc tách thủ công rồi sử dụng dụng cụ cấy tóc chuyên dụng để cấy nang tóc khỏe mạnh vào những vùng tóc thưa hói.
Ưu điểm của phương pháp này là do lấy nang tóc tự thân của cơ thể nên khả năng thích ứng cao, hoàn toàn không xảy ra quá trình đào thải. Đặc biệt, hiệu quả về mặt thẩm mỹ cũng được đảm bảo với tỷ lệ thành công 100%, tỷ lệ nang tóc sống và phát triển tốt lên tới >95%, cao hơn hẳn so với các phương pháp khác.
Sau khi cấy, các nang tóc sẽ nhanh chóng thích nghi với môi trường mới, tiếp tục phát triển, có khả năng duy trì vĩnh viễn. Chúng sẽ rụng đi, tái tạo lại và dài dần theo chu kỳ nhưn những sợi tóc xung quanh. Sau 6 - 9 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của mái tóc. Khi tóc đã mọc ổn định, bạn hoàn toàn có thể tạo kiểu tùy thích mà không lo hỏng tóc.
Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đang áp dụng 4 kỹ thuật cấy tóc tự thân hiện đại nhất hiện nay. Cam kết mang lại sự hài lòng tuyệt đối và giúp khách hàng lấy lại mái tóc dày đẹp nhanh chóng với chi phí hợp lý nhất.
Xem thêm hình ảnh cấy tóc tự thân điều trị rụng tóc hói đầu tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/
Hi vọng qua bài viết trên đây, bạn đã tìm được cách trị hói đầu hiệu quả nhất để áp dụng và nhanh chóng lấy lại sự tự tin với mái tóc dày đẹp. Để đặt lịch khám và tư vấn miễn phí, bạn hãy liên hệ qua hotline: 024.3219.1111 hoặc đến trực tiếp Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế nhé!
Xem thêm: Cấy tóc ở đâu tốt nhất? Review địa chỉ cấy tóc uy tín nhất tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh
